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¿Pueden los diabéticos comer legumbres? Y una receta que no te subirá la glucosa
En Aceite Miluma sabemos que la alimentación es clave en el día a día de las personas con diabetes. Por eso, queremos profundizar en un tema que genera muchas dudas y, a veces, cierta controversia: ¿pueden las personas con diabetes comer legumbres? Si has oído que "las legumbres tienen hidratos y suben el azúcar", o que "son un alimento prohibido", sigue leyendo. Vamos a desmontar mitos y darte toda la información que necesitas. La controversia: ¿Aliadas o enemigas?
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El estudio Cordioprev demuestra el poder preventivo de la dieta mediterránea y su aceite de oliva virgen extra
The Lancet ha publicado los resultados del estudio Cordioprev, realizado durante siete años con 1.000 pacienes con dolencias cardiovasculares. Los pacientes que siguieron una dieta mediterránea rica en aceite de oliva virgen extra experimentaron entre un 25 y un 30 por ciento menos eventos cardíacos que los que seguían una dieta baja en grasas.
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